VDR 6010

20. oktoober (19:00) – 23. oktoober (18:00)

Mis oleks, kui mõtete vahel on helged pausid. Kui kogu meie olekut ei tulva voog läbisegi mõtetest vaid on selgus ja vaikus. See on imeline! Seega on see ka võimalik. Pole liigset äkilist viha, on selgus. Pole imelikku tehtud naeru-on rõõm. Kummaline, kuidas vahel võib lihtsalt olla, aga teada, et oled hingestatud ja vägagi elus. 

Sellel kursusel on aluseks mõtete lõdvestumine, läbi ratsionaalsuse rahustamise. Kuid see pole lihtsalt olemine, vaid pidev oma oskuste lihvimine,just nii, et see ei väsitaks pead! Oled pinges või liigsete mõtete voos, oled lihtsalt mõnda aega olnud liiga labiilne,  või siis pole osanud puhata, siis tule ja saa tagasi oma ELULINE JÕUD!

 

5994

Mida teeme

  • Liigse ratsionaalsuse katkestamise tehnikad (ratsionaalsus ei lase lõdvestuda)
  • Pranjavidja hingamised (raviva energia kogumise harjutused)
  • Trataka (põhjalik silmade joogasüsteem, konsentratsioon objektile)
  • Pea lõdvestumise harjutused
  • Kumnje lõdvestus (tiibeti lõdvestustehnikad)
  • Lõdvestumine läbi sisemise chi-kungi
  • Sung hingamise etapid
  • Süvalõõgastus läbi meditatsioonide
  • Integreeritud rännak
  • Meditatsioonitantsud
  • Päikesejooga

Kellele

  • Kes otsib ja arendab endas lõdvestusoskust
  • Kellele meeldib sügavus
  • Kes otsib põhjalikku teadmist
  • Kellel on palju liigseid mõtteid
  • Kes soovib rakendada meditatsioone ravi eesmärgil
  • Inimene, kes otsib ühinemist kõiksusega

Ankeet

Soovid kursusele, siis saada oma ankeet, et saaksime teada, kes oled sina ja valida sobiva grupi, kus kõik tunneksid end loomulikuna.

  1. Sinu otsingud praegu?
  2. Mis on sinu jaoks meditatsioon?
  3. Sinu pingete allikad, praegu?
  4. Sinu ootused endale-lõdvestumisel?
  5. Miks tuled?
  6. Sinu eripärad (meeleilsed, füüsilised, hingelised)
  7. Toitumine (sega, taimne)
  8. Nimi, sünniaeg (kell, koht), telefoninumber, e-mail
  9. Sinu loomulik ilus pilt

Kursuse tasu

Saates ankeedi ja tasudes enne 1. oktoobit 470 €, hiljem 490 € (sisaldab käibemaksu, toitu ja ööbimist).

Asukoht

Pärnumaa, Lääneranna vald, Selja küla, Leesoja talu