VDR 6010

22 aprill (18:00) - 28 aprill (11:00)

See on väe kogumise matk sulle, kui tahad panna end tõeliselt proovile. See on tõelise puhastumise ja elujõu värskendamise proovilepanek. Seepärast otsustasime teha matka, kus kahel päeval on kuivnälg, see tähendab ei joo, ei söö, ei puutu vett. Puhastus on pärit venelastelt. Kuivnälg parandab kordades elujõudu ja tervise heaolu. Väga paljudel juhtudel saab lahti kroonilistest haigustest. Kuid selline kokkuvõtmine nõuab ka endalt julgust ja otsusekindlust. Igatahes ei ole see ületamatu. Nälja alguses teeme ikka joogalikku soolaveega sooltepuhastust shank prakshalanat. Peale matka on hea teha iseseisvalt teistegi organite puhastust (maks, neerud, lümfid). Seekord läheme rabasse ja ürgsetesse metsadesse, kus on vaid vaikus ja loodushääled.

Ööbime tähdedest täis lageda taeva all, ilma telgita. Vaatame lõputult lõkketuld ja teeme tajuharjutusi, avardamaks oma meeli ja võimeid. Kogeme jooga ja Chi Kung-i vabas looduses. Laseme meelel ja kehal puhata, sest keha, mis on ilma oma tavapärasest söögist, hakkab ilmaruumist, tulest, õhust ja veest jõudu ammutama. See on meie matk ekstremistidele. 

Nälgimise pikkus on 5 päeva, millest 2 päeva on kuivnälg! Kes soovib pikemalt enne nälga proovida, andku teada .NB! Kuivnälga alustame koos!

dsc05382

Kavas

  • Saun ja taimeväe tünn
  • Jõuvarude taastamise harjutused
  • Tähelepanu ja tunnetuse treeningud
  • Meelte treeningud
  • Kehalise intuitsiooni arendamine
  • Psühhilise stabiilsuse loomine
  • Rituaalid: Misogi, Homa, Hinge-maaema üsk
  • Matka ajal erinevad teemad: igaühe andekused, vaimsed arendused
  • Jooga, Chi Kung, liigeste taastamised, elujõu kogumise hingamine

Kellele matk sobib

  • Inimesele, kes väärtustab enda sisemist arengut ning püüab taastada kooskõla loomuliku keskkonnaga
  • Kes tahab olla terve ning suudab taluda füüsilist koormust
  • Kes tahab end tunda loomulikult põhjamaa kliimas
  • Kes tahab avastada endas seisundimuutusi nälja tingimustes
  • Kellele meeldib loomulik ja tervislik elustiil
  • Kellele meeldib oma piire proovile panna
  • Kes teeb iseseisvalt harjutusi, mõtlust, tehnikaid
  • Kes tunneb end üksi hästi
  • Kasutavad psühhotehnikad
  • Kelles on julgust ennast ületada

Kellele matk ei sobi

  • Neile, kes vajavad kaalu langetamist
  • Kes ei tunne end külmas ja metsas hästi
  • Kes on harjunud raskuste peale põgenema
  • Kes pole hetkel kehaliselt ja hingeliselt terved


Kasutatavad psühhotehnikad on enamjaolt India, Hiina ja Jaapani traditsioonist. Hatha jooga, Pranajama, lisaks Hiina ja Jaapani harjutusi, erinevad dharana tüübid: adžapad, akašad, kunalini jooga, laya jooga, trataka ning jooga-nidra, Tsi-Gun (QiQong - Pinyin-i häälduses), mõned Castaneda tehnikad.

Käsitleme põhjalikult seekord elujõu kogumise teemat, ehk analüüsime jõu tähendust erinevate inimeste jaoks ning erinevaid praktilisi igapäeva süsteeme. 

Ankeet

Kui soovid olemasoleva grupiga liituda, siis saada oma ankeet aadressile This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Siis teame, mida vajad ja kuidas sobitud gruppi. Lisaks grupi sobivusele on väga oluline nälja ajal ka vastupidavus ja see, et nälg oleks kui väljakutse, mitte kui piin.

  1. Kas oled varem näljaga praktiseerinud?
  2. Sinu huvialad, igapäevased praktikad. Sinu tugevused ja nõrkused.
  3. Kuidas sa talud raskusi (seleta pikemalt)?
  4. Mida annab sulle katsetamine näljaga?
  5. Mida sa otsid?
  6. Sinu maailmavaade
  7. Sinu hetke kaal ja füüsiline seisund
  8. Nimi, sünniaeg (kell, koht), telefon, e-mail
  9. Sinu pilt

Ootame küsimuste vastuseid aadressile This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Tagasiside Sinu sobivuse kohta, mis tagab Sulle koha matkal, saadame seitsme päeva jooksul. Sobivuse korral saadan sulle väikese kodutöö ja lisainfo matka kohta.

Matka tasu

Saates vastused enne 18. aprilli on matka tasu 170€, hiljem 190€ (hinnad sisaldavad käibemaksu). Millest 100€ on matkale mitteilmumisel tagastamatu. Hind sisaldab sauna, taimetünni ja näljast väljatuleku toitu. 

ASUKOHT

Pärnumaa, Varbla vald, Selja küla, Leesoja talu